冬季注意小心糖尿病足

温馨提示:寒冷天气时应做好保暖工作，特别是患有心脑血管病的老年糖友，由于寒冷刺激会提高糖尿病足患病风险。

冬季注意小心糖尿病足

“比起普通人群，糖尿病患者更易受气温的影响，寒冷刺激可促使血压升高、冠状动脉痉挛，易诱发脑溢血、心肌梗死等严重并发症。”冬季来临，提醒糖友们，在预防心脑血管疾病的同时，也要关注和保护自己的双足。

糖尿病患者常伴有下肢血管病变、周围神经病变，导致足部对冷、热、疼痛等刺激不敏感，可以有麻木的症状，特别容易受伤，因此保护足部，冬季更重要。这里，内分泌科医生有如下建议：

避免肢端皮肤受损，即使轻微损伤也可导致严重坏疽，因此在生活中要格外注意。糖友每天都要检查自己的双脚，任何红肿、皲裂、抓伤等变化都要引起重视，且不可自行处理。

应选宽大、舒适且合脚的鞋子，鞋子要保暖、柔软，透气性要好。

要选择透气性好，质地柔软的棉袜子，袜子和袜口都不宜太紧，以免影响足部血液循环，且要保持清洁经常更换。

睡前用热水泡脚可以御寒、强身健体，促进血液循环，但泡脚要掌握好水温（一定要用温度计测量水温），一般水温不超过40℃，避免烫伤，泡脚5-10分钟即可，洗后一定要仔细擦干。

足部干燥者涂抹保湿乳液，防止皮肤皲裂。

文/内分泌科46病区 刘燚